Polymix

Das Polymix bietet ein polysportives und abwechslungsreiches Training. Es richtet sich besonders an sportbegeisterte Mädchen, die Freude daran haben, Verschiedenes auszuprobieren. Dabei stehen Spass und ein respektvoller Umgang miteinander im Mittelpunkt.

Durch die vielseitigen Aktivitäten werden sowohl die koordinativen als auch die konditionellen Fähigkeiten gefördert. Zum Programm gehören unter anderem Spiele, Stafetten und das Ausprobieren verschiedener Sportarten. Besondere Höhepunkte im Jahr sind die Teilnahme am Jugitag sowie alternative Trainings wie Indoor-Minigolf oder eine Schnitzeljagd durchs Dorf.

Team Aerobic

Hauptziel im Team Aerobic ist das Erlernen einer Aerobic Choreografie. Eine solche besteht unter anderem aus Aerobic-Schritten, Hebefiguren und Kraft- sowie Beweglichkeitselementen. Wer spezielle Elemente wie ein Rad, einen Handstand oder ein Spagat kann, darf dies gerne einbringen.

Im Training wird schrittweise die Choreografie erlernt, sodass am Schluss ein fertiger Tanz, passend zur Musik entsteht. Wenn gerade nicht an Schritten, Formationen und Synchronität gefeilt wird, gibt es immer auch Zeit für ein paar Spiele.

Sobald die Choreografie steht, freuen wir uns jeweils auch, diese an einem Auftritt zu zeigen.

Turntreff I und Turntreff II

Freude an der Bewegung steht im Turntreff im Mittelpunkt.
Jeden Freitag können sich Mädchen von der 1. bis zur 4. Klasse bei abwechslungsreichen Spielen, verschiedenen Sportarten und coolen Geräteparcours so richtig austoben.

Die Trainings bieten die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu sammeln, den Teamgeist zu stärken und vor allem eines: ganz viel Spass zu haben.

Auch unter dem Jahr warten tolle Anlässe auf uns - sei es das Abschlussbräteln, der Jugitag oder der Polyathlon in Sursee. Gelegentlich unternehmen wir auch gemeinsame Ausflüge.

Am Ende bleibt uns eine unvergessliche Zeit voller Bewegung, Freude und vielen lachenden Momenten.